乳腺炎

　お久しぶりになってしまいました。と言いますのも、「ゴリラ、乳腺炎になる」の巻だったのです。3人目にして初めての乳腺炎。何事も体験してみないことにはわからないものですね…。涙出るほど痛いのね…。こりゃ、今後乳腺炎の患者さんにはもっともっと優しくしてあげなくては！と思ったのでした。
　以前から片側の乳首が授乳中に激痛で。浅く咥えさせているからだと思っていましたが、結果浅いは浅いのだけど、ぼうの潰し飲みがいちばんの原因でした。私の母乳が出過ぎるからで…。乳首を浅く吸ったり折り曲げて吸うことで、ぼうなりに分泌量を調整しているのだと思います。赤ちゃんもなかなか賢い。

　そんなこんなで、ぼうを取り上げてくれた助産師さんのところに行って乳房ケアを受けて参りました。どこまで様子見ていてよいのかよくわからず、多分我慢し過ぎたのです。
　「かわいそうに…。痛かったね」という助産師さんの言葉に、柄にもなく流涙。
　「なんか…いつもなら強気なのに珍しく弱気になったりして…」と私がこぼすと、「そうなのよね。おっぱいって不思議で。心臓に近いからかしら？胸にキューッ来るのよね。苦しくなる、みたいな…。心も苦しくなる」と助産師さん。本当そう。

　乳首にほんの小さな白斑ができていました。白斑に続くほっそい乳腺が詰まっていて。人間て（ゴリラちゃうんか）、こんな数ミリの腺のトラブルで心身ダメになってしまうのね…。

　今後のセルフケアの方法や生活上の注意を教えてもらい帰宅。ケアを受けて詰まりが解消されたおっぱい。軽くなり過ぎてビックリ！肩回したら腕飛んで行きそうなくらい。
⇒最後に乳腺炎や白斑についての情報をまとめておくので、お悩みの方いらしたら参考にしてみていただけたら☆！

　さてさて、そんな状況で投稿がお久しぶりになっている間に、毎年恒例のコレ！

　ぼう頭越しのTOM and JERRY！！Tully’sさん、毎年ありがとう。トムジェリファンにはたまらん♡。乳腺炎の人は本来こういう類の飲み物、推奨されないことは重々承知ですが…。人に生活指導なんてする立場の人間（ゴリラちゃうんか）こそダメダメだったりするものです。「医者の不養生」的な。

　そしてこの頭が…。臭いんですよ…。男児あるある。なんででしょうね？この仕事していて、１カ月健診時、洋服来ている段階で性別不詳な時には頭を嗅げばわかる！生え際特にすごい。あ！個人的にはこの臭い割と好き　笑。
　シャンプーは毎日ツーシャンしています。スリーシャンしたいくらいですが、皮脂を除去し過ぎるのもまた臭いの原因になったりしますから。

　のじとひこの時ももれなく悩まされたこの「頭の臭い問題」。高校の時からの仲良しが出産祝いにくれた石鹸だけが唯一、この臭いに太刀打ちできるアイテムであったことを思い出した！15年の時を経て！

　こちらになります～♪。15年の歳月を経て今も販売されているとは思わず。しかも商品名もよく覚えておらず、確か…「BeBe」みたいな名前だったような、で検索。「赤ちゃん石鹸　BeBe」でヒット！！今もあるのね～(*’▽’)。ずっと片思いだった人に会えた時のような感覚（15年忘れていたクセにね）。昨日届きました。今夜からこれでシャンプーしたいと思います！

　箱越しに香りを嗅いで「これこれ」と。香りって不思議で。当時の記憶が蘇る。当時はまだシングルではなかったけど…、孤軍奮闘していたから…（今と変わらないΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ）。そのことを思い出した。香りは優しいのに、呼び起こされる風景は戦場。

　「頭越し」から石鹸のエピソードにすっ飛びましたが、本当はこのTOM and JERRYのお話には続きがあって。

　これは、実は2022年の今頃の写真です。長男のじと一緒にTully’sに行った時のもの。高校受験が終わり、ホッとしつつも、これから始まる新しい生活に親子共に不安や緊張を感じていた時のこと。のじの高校受験についても、またどこかで書きたいなと思っています。

　この時、「あ～、高校受験も終わってしまった…。こうやってのじとカフェに来たりできる時間もあとわずかだな…。寂しいな」としみじみ(´;ω;｀)。
　「そう、日々必死過ぎて立ち止まることがなかったけれど、私に残された育児時間はあと少ししかない。シングルで年子の男子をここまで育てて来るのは「必死」以外の何ものでもなかった。もっと『かわいい　かわいい』でたくさん抱きしめて来ればよかった。もっと自分が母であることを噛みしめながら、現状に幸せを感じたり満足しながら過ごして来ればよかった。私、子ども達の寝顔をゆっくり眺めたことなんてなかったな…」と思ったのです。

　私の子どもの頃の夢は「お母さんになること」。その夢が叶ったのに、それを噛みしめて心行くまで堪能しないままに駆け抜けてしまった。「やっぱり…もう1人育てたいな」。幾度どなく夢見たことをまたこの時も。
　そう。夢見ていたのです。その実現への道のりもまた書きます。今日は今自分がこの地点に立ち、2年前を振り返って、やっぱり頑張ってよかったと思う。ぼうの頭越しのTOM and JRRYにそれを確信しました。「あの」香りと共に…　笑。

＜乳腺炎・白斑の予防について＞
〇疲れやストレスを溜めない
〇からだを冷やさない（特に「首」とつく箇所。あとは腹巻しましょう。授乳中はお腹冷えやすいので。）
〇温かい飲み物でカフェインレスのもの・乳製品を含まないものをこまめに摂る
〇肩や首の血流をよくする（ストレッチや保温）
〇授乳は深くしっかり吸わせる（赤ちゃんの唇が花びらのように開くようにして密着させる）
※添い乳は楽なのでついついしがちですが、赤ちゃんが乳首を真正面からしっかり咥えられないことが多いので、乳首が痛かったり白斑の既往がある方にはお勧めはできないかな…）

　極々一般的なお話ですが、どなたかのお役に立てることがあれば(*^^)。

　そして！！例の石鹸もご興味あればお試しくださいませね。（※販売元の回し者ではありません。あくまで私の個人的なお気に入り商品なだけです～(#^.^#)♬。